سلطة المعكرونة الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة الكريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك البصل والفلفل الحلو ومسحوق البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 32%. حاول أفضل سلطة مكرونة كريمية على الإطلاق, سلطة المعكرونة الكريمية، و سلطة المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء وصلصة ديجون الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الملح والخردل الجاف ومسحوق الثوم والفلفل الحلو ومسحوق البصل والفلفل الأبيض والفلفل الأسود في وعاء صغير.
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. طهي المعكرونة الكوع في الماء المغلي ، واحيانا اثارة حتى ينضج من خلال ولكن شركة لدغة ، 8 دقائق.
استنزاف وشطف المعكرونة تحت الماء البارد حتى تبرد.
يخفق المايونيز والقشدة الحامضة والحليب المبخر في وعاء سلطة كبير حتى تصبح الصلصة ناعمة ودسمة ؛ ضجة في مزيج التوابل حتى تمتزج جيدا.
اخلطي المعكرونة والبصل والفلفل الأخضر والأحمر والأصفر والكرفس والجزر في الصلصة حتى تغطى جيدا.