صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة الطبقات

سلطة المعكرونة الطبقات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة ذات الطبقات. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ثلاث قطع جبن طبيعية, صلصة الرانش الكلاسيكية, طماطم العنب, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة المعكرونة الطبقات, سلطة كابريزي باستا الطبقات، و سلطة المعكرونة الصيفية ذات الطبقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الطبقة الأولى 4 المكونات في 3 كيو تي. وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
مزيج المايونيز وخلع الملابس حتى المخلوطة; تنتشر على سلطة, ختم إلى حافة وعاء. أعلى مع الجبن والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
برد عدة ساعات أو حتى تبرد. إرم بلطف قبل التقديم.