سلطة المعكرونة الشهيرة نونا
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة الشهيرة من نونا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 62 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكرفس والملح والفلفل والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سلطة المعكرونة الشهيرة في فانجي, عمة بيتي الشهيرة وعاء من الفخار المعكرونة والجبن، و سلطة كيم المشهورة عالميا.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ شطف تحت الماء البارد ، واستنزاف.
في وعاء كبير ، اخلطي المعكرونة والفجل والبصل الأخضر والكرفس والمايونيز والملح والفلفل.
تخلط جيدا ، تبرد ، وتقدم مع شرائح الطماطم.