سلطة المعكرونة الحنطة السوداء
قد تكون سلطة المعكرونة الحنطة السوداء مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. حاول 334 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك البصل الأخضر والخيار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول سلطة المعكرونة الحنطة السوداء, سلطة الحنطة السوداء المعكرونة، و الكورية الحنطة السوداء المعكرونة السلطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخفقي الخل والسكر والزنجبيل والعسل والتماري وزيت السمسم وصلصة الفلفل الحار في وعاء كبير حتى يمتزجوا. اخفقي ببطء في زيت الكانولا حتى يتم استحلاب الضمادة.
نضيف المعكرونة والجزر والفلفل والخيار والبصل الأخضر والكزبرة. مزيج بلطف إلى الجمع بين وخدمة.