سلطة الكينوا بيري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكينوا بيري. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 342 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الخل البلسمي ، التوت ، مسحوق ستيفيا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة التوت الكينوا, سلطة الكينوا وتوت القمح، و سلطة التوت الطازج مع الجوز + الكينوا لوصفات مماثلة.