سلطة الكينوا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة الكينوا وصفة يجب أن تجربها. مقابل 2.1 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 197 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل وجبة. 183 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الأعشاب الدقيقة والأعشاب الدقيقة والبقدونس المسطح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك شركة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 77٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعك الكينوا والموز واللوز بدون بيض - طريقة عمل كعك الكينوا ، سلطة الكينوا الحمراء الملونة ليست مثل التبولة ، وسلطة الكينوا بالتوت الأزرق المزدوجة .