سلطة الكمثرى والهندباء والجبن الأزرق

وصفة سلطة الكمثرى والهندباء والجبن الأزرق يمكن صنعها في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. كان 22 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والبقدونس ورقة مسطحة وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة الكمثرى والجبن الأزرق, سلطة الكمثرى والجبن الأزرق، و سلطة الكمثرى والجبن الأزرق.