سلطة الكمثرى والعنب

سلطة الكمثرى والعنب هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 249 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن كريمي وأنصاف كمثرى في عصير طبيعي وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الكمثرى والعنب, كونكورد العنب والكمثرى فطيرة، و العنب الكمثرى هش.