سلطة الكسكس بالليمون مع الكزبرة والزبيب واللوز

سلطة الكسكس بالليمون مع الكزبرة والزبيب واللوز خالية من الألبان ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكسكس والزبيب الذهبي واللوز المقطع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس مع الكزبرة والزبيب واللوز, سلطة الكسكس برائحة البرتقال مع اللوز والكزبرة والخيار، و السلق السويسري مع الليمون واللوز والزبيب لوصفات مماثلة.