صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

سلطة الكسكس الحلو والحار

سلطة الكسكس الحلو والحار
قد تكون سلطة الكسكس الحلوة والحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ومرق الدجاج والعنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس الحارة, سلطة الكسكس الاستوائية الحارة، و سلطة كسكس شيبوتل حار لوصفات مماثلة.