سلطة الكرنب الملونة
سلطة الكرنب الملونة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الجزر والمايونيز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الكرنب الملونة, سلطة الكرنب الملونة صحية، و سلطة الكرنب هش وملونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الملفوف الأخضر المبشور والملفوف الأرجواني والفلفل الحلو والجزر في وعاء. في وعاء منفصل ، اخلطي المايونيز والحليب والسكر والخل والملح والصلصة الحارة.
صب فوق الملفوف. إرم للجمع.
أضف الكزبرة في النهاية. تغطية وبردت لمدة 2 ساعة.