سلطة القرنبيط منخفضة الطبقة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة القرنبيط ذات الطبقة المنخفضة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من جبنة البارميزان والخس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات, تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات، و أرز القرنبيط المقلي منخفض الكربوهيدرات.