سلطة الفول والذرة سريعة وسهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفول والذرة بسرعة وسهولة. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 86 جرام دهون، وما مجموعه 1404 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك فاصوليا وطماطم وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 94%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفول والذرة سريعة وسهلة, سلطة سهلة من الفاصوليا السوداء والذرة، و سريع ، طازج + سهل: سلطة مكسيكية عشية عيد الميلاد.