صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الفلفل الحلو

سلطة الفلفل الحلو
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة الفلفل الحلو وصفة نباتية رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 146 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي لشخصين. مقابل 41 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . مزيج من الفلفل والخردل المطحون وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة غير هائلة من Spoonacular بنسبة 32٪ . وصفات مشابهة هي باستا تالياتيلي مع سلطة الفلفل الأحمر المشوي ، وكاسرولة الفلفل الحلو المحشو بالجبن ، ومقبلات الفلفل الحلو المحشو بالجبن الكريمي .

تعليمات

1
في قدر صغير، ذوّبي الزبدة؛ وقلبي الدقيق حتى يصبح ناعمًا. في وعاء صغير، اخفقي صفار البيض والكريمة؛ وأضيفيهما تدريجيًا إلى خليط الزبدة. وقلبي الخل والسكر والخردل والملح والفلفل. اتركي الخليط يغلي مع التحريك المستمر حتى يصبح سميكًا ورغويًا (سيكون الصلصة سميكة جدًا).
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في وعاء تقديم صغير، اخلطي الكرنب والفلفل والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضيفي الصلصة الدافئة وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها البعض. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.