سلطة الفاصوليا السريعة

سلطة الفاصوليا السريعة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفاصوليا والبقدونس والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفول الملونة سريعة, سلطة الذرة والفاصوليا السوداء السريعة، و سلطة الفاصوليا البيضاء سريعة وسهلة.