صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الفاصوليا البيضاء والدجاج المشوي

سلطة الفاصوليا البيضاء والدجاج المشوي
الفاصوليا البيضاء وسلطة الدجاج المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الفاصوليا البيضاء والدجاج المشوي, الفاصوليا البيضاء وسلطة الخضار المحمصة، و سلطة الفلفل الأحمر المحمص بالفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير السلطة ، ضعي أول 5 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب برفق حتى يمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
لتحضير الصلصة ، يمزج الخل والمكونات المتبقية مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
رذاذ على سلطة ، القذف بلطف إلى معطف.