سلطة الفاصوليا البيضاء
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الفاصوليا البيضاء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، خردل ديجون ، البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 294 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء, سلطة الفاصوليا البيضاء، و سلطة الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي الفاصوليا والخرشوف والزيتون والفلفل والخيار والطماطم والكرفس والبصل الأخضر معا في وعاء كبير.
اخفقي الخل وخردل ديجون والبقدونس والزعتر وإكليل الجبل ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء صغير. صب تدريجيا في زيت الزيتون حتى تمتزج جيدا.
تسكب الصلصة فوق السلطة وتحرك حتى تغطى جميع المكونات. برد ساعة واحدة على الأقل أو طوال الليل قبل التقديم.