سلطة العدس الدافئة مع البنجر المحمص وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة العدس الدافئة مع البنجر المحمص وجبن الماعز. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 983 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والجزر والجزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل عدس دافئ مع السلق الذائب والبنجر المحمص وجبن الماعز, سلطة العدس الدافئ مع جبن الماعز، و سلطة البنجر المحمص والفستق وجبن الماعز.
تعليمات
اربطي البصل والجزر والكرفس وورق الغار وأغصان الزعتر معا في القماش القطني.
ضعي مرقة الدجاج في قدر متوسطة الحجم واتركيها حتى الغليان. يضاف العدس ويتبل بالملح والفلفل ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى حتى ينضج العدس ، حوالي 20 دقيقة.
استنزاف جيدا وتجاهل كيس القماش القطني من العطريات.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.
انزع لحم الخنزير المقدد بملعقة مشقوقة إلى طبق مبطن بمناشف ورقية.
يضاف الثوم والجزر إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف العدس المطبوخ ولحم الخنزير المقدد إلى المقلاة ويحرك المزيج. ضجة في الزعتر المفروم و 1 ملعقة كبيرة من خل شيري. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. الدفء.
للتجميع ، ضعي الفريزي في وعاء كبير ، وقلبي نصف صلصة الخل ، وتبليها بالملح والفلفل. رتب البنجر المحمص حول الجزء الخارجي من 4 أطباق عشاء. تقسيم الخضر بين كل لوحة في المركز. ضعي القليل من العدس الدافئ على الفريزي وضعي شريحة من جبن الماعز فوقها.
رشي كل سلطة مع الخل المتبقي.
تقدم مع شرائح الخبز الفرنسي.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
معطف البنجر بخفة مع النفط. يلف البنجر بورق الألمنيوم ، ويوضع على صينية خبز ، ويشوى في الفرن حتى ينضج تماما ، حوالي 45 إلى 60 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق ، ثم قشريها وقطعيها إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
اخفقي الخل والخردل والزعتر والملح والفلفل في وعاء صغير. رذاذ ببطء في الزيت وخفقت حتى مستحلب.