سلطة الطماطم والفلفل المحمص

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الطماطم والفلفل المحمصة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وريحان وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الطماطم مع جبن الماعز والفلفل المشوي, سلطة كاموت ولحم الخنزير المقدد والطماطم مع نكهة الفلفل الأحمر المحمص، و فول الشمع والفلفل المشوي وسلطة الطماطم مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.