سلطة الطماطم والخيار والفلفل الأخضر المفروم

الطماطم والخيار والفلفل الأخضر المفروم سلطة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. مزيج من زيت الزيتون ، فص الثوم ، الفلفل الحلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جاردن فريش إرث الطماطم والفلفل والخيار, سلطة الطماطم الحارة والفلفل والخيار والنعناع والبقدونس، و فلفل حلو ، طماطم ، خيار ، سلطة خبز مشوي لوصفات مماثلة.