صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الطماطم الخضراء والحمراء

سلطة الطماطم الخضراء والحمراء
سلطة الطماطم الخضراء والحمراء هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وعصر الحجر القديم وبيض اللبن مع 18 حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 23 سعرة حرارية . مقابل 26 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. توجه إلى المتجر والتقط البصل والكمون المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 54٪ . تشمل الوصفات المماثلة سلطة الطماطم الكرزية الطازجة مع البصل الأحمر والأفوكادو والفلفل الحلو وسلطة الفاصوليا الخضراء الطازجة والطماطم مع صلصة الثوم الكريمية وسلطة الطماطم الخضراء .

تعليمات

1
في وعاء محكم الغلق، امزجي الزيت والخل وعصير الليمون والثوم والكمون والفلفل؛ رجيه جيدًا. ضعيه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2
في وعاء سلطة كبير، امزج الطماطم والبصل والريحان. قبل التقديم بنصف ساعة تقريبًا، رشّ الصلصة وقلّبها لتتغطى.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج