سلطة الطحينة

قد تكون سلطة الطحينة كالي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 123 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الطحينة والليمون واللفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الطحينة, الطحينة-سلطة كالي الليمون، و سلطة اللفت مع صلصة الطحينة لوصفات مماثلة.