سلطة الطبقات الجنوبية الغربية

تستغرق سلطة الطبقات الجنوبية الغربية حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 شخصًا وتكلف 1.39 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين، و33 جرامًا من الدهون، وإجمالي 414 سعرة حرارية. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون والبصل الأخضر ونواة الذرة والكزبرة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الطبقات الجنوبية الغربية، وسلطة طبقات الدجاج الجنوبية الغربية، وسلطة خبز الذرة ذات الطبقات الجنوبية الغربية.