سلطة السمسم والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السمسم والسبانخ. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 689 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من زيت السمسم غير المكرر وملح البحر والحبوب وطحنين من الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة السمسم والسبانخ, سلطة السمسم والسبانخ، و سلطة التوت البري والسمسم والسبانخ لوصفات مماثلة.