سلطة السلمون الآسيوية

تتطلب سلطة السلمون الآسيوية حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 3 3.67 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. إذا كان لديك زيت السمسم والخيار وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة آسيوية مع سمك السلمون, سلطة السلمون المعكرونة الآسيوية، و سلطة السبانخ الآسيوية مع سمك السلمون وإدامامي.