سلطة السلطعون والأناناس المشوي مع الجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة السلطعون والأناناس المشوي مع الجرجير. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 932 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبادي قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي دبس السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطعون بقشرة ناعمة مشوية أو مقلية, السلطعون المشوي ذو القشرة الناعمة والذرة والهليون مع بيستو الجرجير، و ساندويتش سلطعون طري مشوي مع سلو أحمر وطماطم صفراء لوصفات مماثلة.