سلطة السبانخ مع التفاح والمشمش المجفف والخبز المحمص بابادام

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة السبانخ مع التفاح والمشمش المجفف والخبز المحمص. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 264 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون واللوز والتفاح اللاذع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع صلصة التمر الهندي والخبز المحمص بابادام, سلطة السبانخ والكينوا مع المشمش المجفف، و سلطة الكينوا مع المشمش المجفف والسبانخ الصغير.