سلطة الروبيان والثلج البازلاء

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون سلطة الروبيان والبازلاء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 127 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر ، البازلاء الثلوج ، الفجل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان والثلج البازلاء, سلطة جمبري بالسمسم والزنجبيل مع البازلاء الثلجية، و سلطة الروبيان الآسيوية مع البازلاء الثلجية ، جيكامان والفلفل.