سلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة الكريول

قد تكون سلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة الكريول هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل مطحون وخس بوسطن ممزق وثوم معبأ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة يم يم اليابانية, الروبيان مع صلصة الكريول، و سلطة كاجون روبيان أند شيبس بو بوي مع صلصة الأفوكادو تارتر لوصفات مماثلة.