سلطة الروبيان الآسيوية
قد تكون سلطة الروبيان الآسيوية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. قلوب من رومين ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي سلطة الروبيان الآسيوية, سلطة الروبيان الآسيوية الحارة، و سلطة الروبيان الآسيوية الحارة.
تعليمات
يمزج الجمبري والبرتقال والفلفل والبصل الأخضر في وعاء متوسط الحجم. أضيفي صلصة الأناناس الآسيوية حسب الرغبة.
تقسيم السلطة على 2 لوحات كبيرة. يسكب مزيج الروبيان فوق كل سلطة. برد بقايا الطعام.