صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الرنجة والبنجر

سلطة الرنجة والبنجر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة الرنجة والبنجر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والخيار والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سلطة البنجر والرنجة, مخلل البنجر وسلطة الرنجة، و سلطة الرنجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يغطى البنجر بالماء ويغلى المزيج. يطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 45 دقيقة. قشر البنجر وقطعه إلى شرائح 1 بوصة في 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، قلبي الخيار بالملح والسكر واتركيه لمدة 10 دقائق. اعصر الرطوبة الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
في وعاء كبير ، أضيفي البنجر مع الرنجة والمايونيز والبصل. ملعقة 2 ملاعق صغيرة مدورة من سلطة الرنجة على ملاعق الحساء الصينية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
الرنجةالرنجة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
مقبلات مع عدد قليل من العصي الخيار و بوظة من عجينة الوسابي وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
معجون الوسابيمعجون الوسابي
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

يمكن إقران الأسماك مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. هل يمكن أن تحاول سكايفول بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
سكايفول بينوت جريس
سكايفول بينوت جريس
قش شاحب اللون مع ملاحظات من المانجو وزهر الحمضيات والموز في الأنف. على الحنك مزيج من الفاكهة الاستوائية تتكشف في اليوسفي, مانجو, جريب فروت, ونكهات الموز. تستمر هذه الملاحظات الاستوائية طوال النهاية الطويلة والباقية.