سلطة الذرة والجزر مع الزبيب الذهبي

الذرة والجزر سلطة مع الزبيب الذهبي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 192 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والزبيب الذهبي والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. سلطة الجزر المطبوخة مع الصنوبر والزبيب الذهبي, الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي، و خبز الذرة مع بذور الشمر والتوت البري المجفف والزبيب الذهبي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.