سلطة الذرة الدافئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الذرة الدافئة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والبقدونس والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة الذرة الدافئة, سلطة الذرة والطماطم الدافئة، و سلطة البطاطس والذرة الحمراء الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة ، وقلبي الذرة والبصل. يطهى لمدة 5 دقائق ، حتى يسخن.
يمزج البقدونس ويتبل بالملح والفلفل.
يزين بالثوم المعمر للتقديم.