صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة

سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة
سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك خل الأرز وشرائح الفلفل الحلو وصدر دجاج المشواة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة الزجاجية مع الروبيان, كيف لطهي الطعام: الزجاج (السيلوفان) سلطة المعكرونة، و يام وون سين ، سلطة المعكرونة الزجاجية التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المعكرونة في وعاء كبير. يغطى بماء الصنبور الساخن جدا ، ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
في حين الشعرية نقع ، والجمع بين الخل والمكونات 4 المقبل (من خلال سامبال) ، واثارة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
الجمع بين الدجاج والمكونات 5 المقبلة (من خلال النعناع) ، القذف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
استنزاف وشطف الشعرية بالماء البارد ؛ استنزاف جيدا ، والضغط لإزالة المياه الزائدة. قص الشعرية عدة مرات مع مقصات المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
5
الجمع بين المعكرونة وخليط الدجاج ، القذف جيدا للجمع.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
رذاذ خليط المعكرونة مع خليط الخل ؛ إرم جيدا إلى معطف. قمة مع الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري