سلطة الدجاج تاكو فولدوفرز
الدجاج تاكو سلطة فولدوفرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. مزيج من الزيتون والطماطم وأربعة جبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر تاكو فولدوفرز, شرائح اللحم المشوية، و البروكلي ولحم الخنزير والجبن.
تعليمات
انتشار الرقاق مع القشدة الحامضة.
أعلى مع جميع المكونات المتبقية باستثناء السالسا.