سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو والجريب فروت
سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو والجريب فروت هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على العسل والسبانخ الصغير وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. حاول التاكو الدجاج مع الأفوكادو والجريب فروت سلطة وصفة, سلطة الأفوكادو والجريب فروت، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى الجريب فروت في مصفاة فوق وعاء مع الاحتفاظ بـ 1/2 كوب عصير.
الجمع بين محفوظة 1/2 كوب عصير ، والكزبرة ، والمكونات 4 المقبلة (الكزبرة من خلال الملح) ، واثارة مع خفقت.
ترتيب 2 كوب السبانخ على كل من 4 لوحات. أعلى كل خدمة مع 1/2 كوب أقسام الجريب فروت ، 3/4 كوب الدجاج ، و 2 أسافين الأفوكادو.
رشي 2 ملعقة طعام تتبيلة فوق كل حصة.