صعوبةعادي
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الدجاج الجاموس

سلطة الدجاج الجاموس
إذا Serving 1.36 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون سلطة الدجاج الجاموس ممتازة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجبن ينهار والملح والفلفل والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج الجاموس, سلطة الدجاج الجاموس، و سلطة الدجاج الجاموس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يمزج الخس والجزر والكرفس في وعاء السلطة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
الجمع بين خلع الملابس مزرعة والجبن الأزرق ينهار في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرق ينهارالجبن الأزرق ينهار
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
يضاف الزيت والزبدة إلى المقلاة الساخنة مع الدجاج. يتبل بالملح والفلفل ويحرق لمدة 2 أو 3 دقائق ، ثم يضاف الصلصة الحارة. خفض الحرارة قليلا ويطهى 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
إرم سلطة مع خلع الملابس ويتبل بالملح والفلفل. أعلى سلطة مع الدجاج الجاموس وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
دجاج الجاموسدجاج الجاموس
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة