سلطة الدجاج الآسيوية
قد تكون سلطة الدجاج الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 390 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من اللوز وملفوف نابا ومعجون تشيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج الآسيوية, سلطة الدجاج الآسيوية، و سلطة الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة اللوز; سوت 1 دقيقة.
يضاف النودلز ؛ سوت 3 دقائق أو حتى يتم تحميص اللوز والمعكرونة. توضع جانبا.
يمزج صلصة الصويا والمكونات الـ 6 التالية (من خلال معجون تشيلي) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
إضافة الملفوف والدجاج والكزبرة ؛ إرم بلطف إلى معطف. قمة مع البرتقال وخليط اللوز.