سلطة الخيار والطماطم
قد تكون سلطة الخيار والطماطم وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط السكر والفلفل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي سمك مع ماء طماطم خيار بالكاري وسلطة أعشاب الطماطم, سلطة خيار الطماطم، و سلطة خيار الطماطم.
تعليمات
قطع الخيار والطماطم في النصف.
إزالة البذور. يقطع الخيار والطماطم والفلفل والبصل.
خفقت معا النفط والمكونات 4 المقبلة في وعاء كبير حتى يذوب السكر.
إضافة خليط الخيار ، القذف إلى معطف. تغطية والبرد 3 ساعات.