سلطة الخيار والجبن الأزرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخيار والجبن الأزرق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 88 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والجبن وخل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة لف الخيار مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق, نودلز الرمان-القيقب-عصير التفاح والجزر والخيار مع لحم البقر الحار والجبن الأزرق، و سلطة الجبن الأزرق الكلاسيكية وجولة مزرعة سلطة دول لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخيار والطماطم والكرفس والزيتون الأسود والجبن الأزرق في وعاء الخلط.
صب في النبيذ الاحمر ، مزيج ، والانتهاء من ذلك!