سلطة الخرشوف والفطر والبارميزان الخام

الخرشوف الخام ، والفطر ، وسلطة البارميزان هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حشوة فطر البارميزان والخرشوف, سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان، و سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان.