صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الحمضيات المختلطة مع الفيتا والنعناع

سلطة الحمضيات المختلطة مع الفيتا والنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الحمضيات المختلطة مع الفيتان والنعناع. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. كان 248 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك الحمضيات والبصل والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الحمضيات المختلطة, سلطة الحمضيات والجرجير المختلطة، و سلطة الحمضيات الخضراء المختلطة لوصفات مماثلة.