سلطة الجوز والجبن الأزرق والخرشوف
سلطة الخرشوف بالجبن الأزرق والجوز هي مقبلات تكفي 3 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 24 جرامًا من البروتين و 54 جرامًا من الدهون و 630 سعرًا حراريًا . مقابل 3.58 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين أو نباتيًا أو بدائيًا أو كيتونيًا . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes جبن جورجنزولا وخسًا وقلوب الخرشوف المتبلة وقطع الجوز. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 76% . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي ، وسلطة الخس الروماني المشوي مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق ، وسلطة الطماطم التراثية مع الجبن الأزرق .
تعليمات
قومي بخلط الخس وجبنة الجورجنزولا وقلوب الخرشوف والجوز والزيتون معًا في وعاء.