سلطة الجزر والأفوكادو والبرتقال

قد تكون سلطة الجزر والأفوكادو والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 607 سعرة حرارية. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من ملح البحر قشاري آخر, رقائق الفلفل, البرتقال كرة التنس الحجم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الجزر والبرتقال والأفوكادو, سلطة الجزر المحمص والبرتقال والأفوكادو، و سلطة الجزر المشوي والأفوكادو مع صلصة البرتقال والليمون لوصفات مماثلة.