سلطة الجرجير والموزاريلا المدخنة مع صلصة الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الجرجير والموزاريلا المدخنة مع صلصة الليمون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. إذا كان لديك جرجير وزيت زيتون وراديتشيو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة جرجير بارميزان مع صلصة الليمون البسيطة, سلطة الجرجير والشمر مع صلصة الخل بعشب الليمون، و سلطة جرجير بالفراولة مع صلصة الخل بالليمون ماير لوصفات مماثلة.