سلطة الجرجير والتفاح والفجل مع صلصة الخل

سلطة الجرجير والتفاح والفجل مع خل التفاح قد تكون المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 6 حصص تحتوي كل منها على 68 سعرة حرارية و 1 غرام بروتين و 4 غرام دهون . مقابل 1.12 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين من العصر الحجري القديم والبيض اللبني . توجه إلى المتجر واحصل على الفجل والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Foodnetwork. مع درجة ملعقة 75% ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا سلطة الجرجير والحمضيات مع بذور الشيا وصلصة خل التفاح ، وسلطة التين والتفاح والجرجير ، وسلطة الفجل والجرجير .