صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل

سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل
سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي والملح والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل, أسقلوب محروق مع التين المسلوق وسلطة التفاح، و سلطة الجرجير مع بيض السمان المخلل لوصفات مماثلة.

المكونات

6رؤساءالهندباء البلجيكية ، مشذبة ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةالهندباء البلجيكية ، مشذبة ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)التين الأسود المجفف ، إزالة السيقان ، التين إلى النصفالتين الأسود المجفف ، إزالة السيقان ، التين إلى النصف2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز7506 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةميناء روبيميناء روبي4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمتوسطة الحجم البصل الأحمر ، شرائح رقيقة (حواليمتوسطة الحجم البصل الأحمر ، شرائح رقيقة (حوالي2(شتاء)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت بذور العنب أو الزيت النباتيزيت بذور العنب أو الزيت النباتي2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةباقات الجرجير ، ينبع سميكة إزالتها (حولباقات الجرجير ، ينبع سميكة إزالتها (حول1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل الشمبانيا أو خل النبيذ الأبيضخل الشمبانيا أو خل النبيذ الأبيض