صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

سلطة الجرجير مع البطاطا الحلوة المحمصة

سلطة الجرجير مع البطاطا الحلوة المحمصة
قد تكون سلطة الجرجير مع البطاطا الحلوة المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 8 معجبين. مزيج من الجرجير والبطاطا الحلوة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة المحشوة مع الجرجير تشيميشوري, البطاطا المحمصة مع صلصة الجرجير منعش، و دجاج مشوي سريع مع البطاطس والبصل والجرجير.