سلطة الجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجرجير. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 2.54 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 626 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون وجبن الفيتا والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الجرجير والهندباء, سلطة الجرجير الهندباء، و سلطة الهندباء الحمراء والجرجير.