سلطة التونة المعكرونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة التونة المعكرونة وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، كريم ، مسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة هي سلطة التونة المعكرونة, سلطة التونة المعكرونة، و سلطة التونة المعكرونة.